ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Танец живота, восточный танец - очень приятный и полезный вид физической нагузки для женщин. Для беременных танец живота хорошо подходит для физической подготовки к родам. Это прекрасная профилактика преждевременных и осложненных родов.

Приглашаем вас на курс танца. Это очень женский танец-медитация. Вы научитесь не только красиво танцевать, создавать свой танец, импровизировать под музыку, но и овладеете дыхательными техниками, научитесь осознавать свое тело, понимать его истинные потребности, развивать силу, гибкость. Этот танец основан на энергетических практиках, которые активизируют женскую энергию, восстанавливают жизненные силы, дают возможность прикоснуться к своей истинной сущности.

Танец живота для беременных адаптирован для будущих мам: медленный темп занятий, исключены резкие повороты и наклоны. На уроке, двигаясь по канонам восточной пластики, вы получите эстетическое удовольствие, прилив сил, бодрости и хорошего настроения. А это положительно сказывается на состоянии и мамы и малыша.
Особенность этого танца также в том, что, благодаря специальному дыханию, он хорошо очистит ваше тело – не только физическое, но и эмоциональное. Используется много техник на растяжку, на расслабление, на подвижность тела.