Детский фитнес

для детей от 3 до 5 лет

Здоровый образ жизни - это нужно и важно!

Детский фитнес - это спортивные занятия для детей, которые помогут ребёнку освоить своё тело, научат координировать свои действия, получать радость от движения!
Важно поймать этот момент ещё в то время, когда у малыша закладываются жизненные позиции.

Детский фитнес. Детская студия

На наших занятиях мы предлагаем:

развитие гибкости и пластичности тела, быстроты реакций;
лого-аэробика - физические упражнения с одновременным произношением звуков и четверостиший. Это развивает координацию и речь;
step by step - освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе;
упражнения на улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия;
упражнения на развитие внимания;
baby games - подвижные игры;
упражнения на расслабление разных групп мышц.
Если ребёнок не умеет расслабляться, то негативные эмоции (стеснение, неудачи, усталость…), могут закрепиться на физическом уровне, в виде зажима, сутулости и т.д.