Беременность и подготовка к родамПОСЛЕ РОДОВ
 

8 499 133 6657
  8 926 077 0046
Адреса 8 495 220 8717

Тренинг
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
для женщин, которые недавно родили и для беременных

На тренинге подробно разберем все изменения произошедшие в теле в течении беременности и родов. Обсудим стратегию питания и поведения.

Выработаем программу тренировок:

  • при избыточном весе и изменении форм тела;
  • после кесаревого сечения;
  • при проблемах лактации;
  • при опущении внутренних органов;
  • при диастазе;
  • при боли в позвоночнике (грудной отдел, пояснично-крестцовый отдел);
  • при перепадах настроения.

 

Записаться
  25 ноября в 14:00, Беляево

 

Дыхание в родах. Тренинг для беременных

Тренинг рассчитан на беременных на последних сроках беременности и на недавно родивших женщин (до полугода назад).

Для беременных

 

Составим программу восстановления начиная с первого дня и до момента, когда можно будет переходить к тренировкам в общей группе. Вы узнаете какие упражнения сразу после родов делать нельзя и почему, а какие важно и необходимо.

Записаться

 

КТО ВЕДЁТ ЗАНЯТИЯ

Оксана Шевченко

Оксана Шевченко,

инструктор по йоге, медик, психолог.
Счастливая мама троих сыновей.
Опыт личной практики с 2003г. Опыт преподавания с 2009г.
Оксана ведет тренинг по дыханию и техникам расслабления, йогу для беременных, дыхание в родах, восстановление после родов.
"Все свои знания и навыки собирала по крупицам всю жизнь:))) теперь готова делиться. Хочу научить вас не просто оставаться здоровыми, хочу передать вам состояние радости беременности и счастья рождения"... >>>

Послеродовое восстановление

 

Цена - 1000 руб.
Просим предварительно записаться, по телефону или на сайте.

Записаться

 

ЗАПИСЬ

Записаться можно по телефону, или заполнить форму, и наш администратор перезвонит вам.

Имя, фамилия

Телефон

Дополнительная информация (не обязательно)

 

 

 

8 499 133 6657    8 499 133 4346    8 495 220 8717    Адреса, контакты
  пр. Вернадского Беляево АрбатНовокузнецкая Динамо
8 926 077 0046 до 21.00
E-mail: info@magichild.ru
Способы оплаты
          Реквизиты