Бассейн для беременных работает все лето! Приглашаем беременных на занятия в бассейны на август и сентябрь, октябрь(с любого числа) 2010 г.!
Занятия
в бассейне - плавание, ныряние, аквааэробика - лучшая физическая
нагрузка для беременных женщин!
На занятиях в бассейне
вы познакомитесь с упражнениями, которые полезны для подготовки
к рождению ребенка.
Вы можете заниматься аквааэробикой для беременных под руководством
опытного инструктора. Аквааэробику проводит профессиональный тренер
по аквааэробике для беременных.
Если вы утомились или замерзли от длительного пребывания в воде,
то для вас есть сауна.
Что
дают занятия в бассейне для беременных
Бассейн в сочетании с сауной благотворно влияет на кровообращение,
сердечно-сосудистую и выделительную систему.
Занятия в бассейне дают хорошую физическую нагрузку всему организму.
Это повышает выносливость, и поможет вам легче перенести нагрузки
в будущих родах.
Специальные упражнения на занятиях по аквааэробике развивают мышцы,
участвующие в родах.
Плавание хорошо разгружает позвоночник и весь опорно-двигательный
аппарат. Это особенно важно на больших сроках беременности.
На занятиях мы много внимания уделяем погружениям под воду. Это
поможет малышу привыкнуть к нехватке кислорода, с которой он встретится
в родах. Такому малышу будет легче перенести роды.
Во время этих погружений будущая мама тренирует задержку дыхания,
что поможет ей во втором периоде родов (при потугах).
Если ваш малыш неправильно располагается в матке (ягодичное предлежание),
то сочетание глубокого погружения (ныряния) со специальными упражнениями
помогут ребеночку перевернуться головой вниз даже на самых поздних
сроках.
Наш опыт показывает, что у женщин, которые много плавают во время
беременности, не возникают трудности в родах для правильного установления
ребеночка в родовых путях. Возможно, привычка к плавным и мягким
движениям в воде способствуют тому, что женщина подсознательно правильно
двигается во время родов.
Кроме того занятия в бассейне позволяют ощутить ту среду, в которой
развивается ваш малыш, и лучше почувствовать его.
Плавайте
на здоровье!
Где и когда проводятся занятия
Бассейн "Юность"
Бассейн находится на улице Академика Бакулева, д.5, рядом с улицей Островитянова (г. Москва).
Бассейн по европейским стандартам, чистейшая озонированная вода, удобная для занятий глубина, мягкая сауна. Занятия для беременных, аквааэробика для беременных
понедельник 12.00-13.30 (с сауной), 20.15-21.00,
среда 12.00-13.30 (с сауной)
четверг 20.15-21.00,
пятница 19.30-20.15
суббота 13.30-15.00(с сауной).
Как добраться до бассейнов
>>> Приглашаем беременных в бассейн на сентябрь и октябрь 2010 года!
Приглашаем родителей с детьми от 2 месяцев до 4 лет в бассейн на сентябрь и октябрь 2010 года!
Можно начинать посещать бассейн с любого числа месяца.
Для того, чтобы начать посещать занятия Вам надо записаться по телефону у администратора по бассейну и оплатить нужное вам количество занятий через отделение сбербанка или непосредственно в центре.
Запись в бассейн для беременных
Запись в бассейн для беременных
Вы можете записаться, позвонив нам по телефонам
на ул. Удальцова:
понедельник, среда 10.00-17.00,
вторник, четверг 12.00-20.00,
тел. (499) 133-6657, 133-4346
в Беляево: пятница 12.00-19.00,
воскресенье 13.00-17.00,
предпоследняя суббота месяца 10.00-14.00,
тел. (495) 336-9700
Можно также записаться, заполнив нижепреведенную форму, и наш администратор перезвонит по указанному вами телефону в
ближайшее время.
Комментарии к статье (Скрыть комментарии) 18 March 2010 Посетитель Марьяна пишет: Елезавете посвящается : Нужно быть благодарной каждому специалисту центра " Волшебный ребенок" за их профессионализм и терпение! Я думаю , что вы не можете объяктивно судить о проведении занятий , единственное на чем вы можете основываться это только на личной симпатии, поэтому лучше не говорить за всех и быть более тактичной по отношению к Веронике, она я думаю заслуживает отличных отзывов ! от меня ей 5+ 18 March 2010 Посетитель Катерина Свиридова пишет: Зашла случайно и прочитала,что пишут про инструктора Веронику! Ужас! разве так можно не уважать труд других людей! Мальвина правильно написала,что если что-то не устраивает надо подойти и сказать!В свою очередь,хочу сказать,что с лёгкой руки Вероники я уехала из бассейна прямо в роддом и родила чудесного сына,за что ей ОГРОМНОЕ СПАСИБО!Ещё ходила к ней на йогу-она чудесный добрый и внимательный человек!Так что зря Вы так Елизавета!За глаза плохо так делать!Хорошего человека обидели! 18 March 2010 Посетитель Мальвина Фукс пишет: "Дорогая" Елизавета,примите к сведенью,плиз,мы а это Я-Мальвина и моя подруга Марьяна,и Майя плавали всю беременность в разные дни и у разных инструкторов!Нам всё очень нравилось и все девчёнки супер!детки наши самые замечательные и плавают уже в бассейне! А если Вам,что либо не нравится или гормоны на фоне беременности в голову ударили,так идите к Веронике и скажите свои претензии,а не устраивайте тут балаган!Скучно ей видите ли!А ещё лучше смените бассейн и не мутите воду в нашем любимом бассейне! Удачных родов и чистой совести Вам! с ув.Мальвина! 18 March 2010 Посетитель Екатерина пишет: Полностью согласна, с мнением Елизаветы. Хочу еще раз сказать большое спасибо Марии Диденко, очень жаль, что Вы ушли.
17 March 2010 Посетитель Елизавета пишет: 1. Просто прекрасные занятия в бассейне, очень помогают подготовиться, привестив тонус требуемые мышцы, потренировать дыхание и настроится на позитивный лад. 2. Очень нравятся занятия Мария Диденко и Екатерина Шустровой! 3. НО! убедительная просьба сократить количество занятий Вероники. Это просто трата времени! Совершенно никакие тренировки. А задержка дыхания на 5 секунд.... Это не только мое мнение, могу предоставить как минимум отзывов 20, постоянно слышу их после занятий. 16 March 2010 Посетитель Наталья пишет: Добрый день! Замечательные занятия!!! Отличная тренировка дыхания, умеренная физическая нагрузка, супер-сауна! Очень люблю плавать и поэтому мне эти занятия приносят огромное удовольствие! Для тех кто ещё думает "Идти или нет", либо ленится, могу сказать только одно-бегите в бассеин. Вода в нём тёплая,вокруг плавают такие же пузатихи как и ты. Отличное место для новых знакомств-ведь все обсуждают только одно-самое главное в твоей жизни на сегодняшний день!Единственный минус в том,что администрация сначало убеждает, что не набирает больше 16 человек, а потом на занятиях оказывается 20. Бассеин не резиновый и 16 человек это самое оптимальное! И ещё очень жаль, что ушла Мария Диденко! Это лучший нструктор!!!(занималась у многих).Чего не могу сказать о Веронике.Очень скучно,монотонно,никакой нагрузки абсолютно,никакого порядка-поэтому к ней и не хожу! Надеюсь,что Машу заменит равноценный инструктор! Всем удачи! И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИХОДИТЕ ПЛАВАТЬ! НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! 16 August 2009 Посетитель Александра пишет: Добрый день! Хочу выразить огромную благодарность сотрудникам центра "Волшебный ребенок". Во время беременности я посещала бассейн и курсы по подготовке к родам. Благодаря Марии Волковой и Марии Диденко мои роды прошли на ура! Маша Волкова так же научила мою крошку плавать в большой ванне, что в данный момент доставляет ей огромное удовольствие! Как пожелание всем будущим мамочкам хочу сказать, что обязательно идите в бассейн и на курсы..это дает массу положительных эмоций, уверенность в себе, а еще один из самых больших плюсов - это знакомство с новыми людьми. На курсах я познакомилась с девушкой Олей, которая в данный момент является моей хорошей подругой.. мы вместе занимаемся с детками, а сейчас мы планируем вместе с ними пойти в бассейн. Спасибо Вам за Ваш бесценный труд! Александра.
Вопросы, запись на занятия и оплата
(расписание работы администратора по бассейнам)
на ул. Удальцова:
понедельник, среда 10.00-17.00,
вторник, четверг 12.00-20.00,
тел. (499) 133-6657, 133-4346
в Беляево: пятница 12.00-19.00,
воскресенье 13.00-17.00,
предпоследняя суббота месяца 10.00-14.00,
тел. (495) 336-9700
Семейный
центр > Занятия
в центре > Бассейн
БАССЕЙН
На
главную